Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: вопрос к читателям (список заголовков)
13:04 

Вчера слушала вебинар коллеги по работе с отдыхом. И у нее прозвучала очень интересная мысль о том, что очень многие люди считают усталостью только усталость физическую: если есть еще силы встать и пойти что-то сделать, то значит, я еще не устала. Усталость же эмоциональная или интеллектуальная не считаются усталостью и рассматриваются человеком как лень, как слабость воли, как прокрастинация.

И мне вот стало интересно - а как для вас, если физически силы еще есть, а эмоционально - видеть никого не хочу или интеллектуально - ну сто раз попробовал и не могу решить эту задачу... - вот это является ли поводом для отдыха?

@темы: Вопрос к читателям

11:14 

Привет всем.
Давно меня тут не было - но зато я планирую вскоре развить неплохую такую активность. А пока, в качестве пролога, у меня есть к вам интересное предложение.
Я сейчас начинаю исследование на тему отдыха и восстановления. И мне нужны люди (очень много людей - вот реально ОЧЕНЬ МНОГО), которые бы согласились выделить на беседу со мной 30-50 минут своего времени и ответили бы на мои вопросы о существующих установках про отдых, отпуск, восстановление, о проблемах, с которыми они сталкиваются, когда отдыхают (например, если есть ощущение что это трата времени, когда можно было бы сделать что-то полезное и другие).
Чем это может быть полезно вам, как участнику такой беседы? Я думаю, что после нашей беседы вы сможете лучше понимать, как вы понимаете, что вам пора отдохнуть. Какие у вас есть типичные сценарии отдыха и насколько они эффективны для вас. Что вас останавливает от того, чтобы попробовать что-то новое и принципиально другое. Что для вас важно в отдыхе для полноценного восстановления.

В общем, я буду очень рада добровольцам. Это объявление можно и нужно перепощивать, можно "приводить с собой друга" и самому записываться. Надеюсь, мы с вами будем полезны друг другу.

UPD На всякий случай добавлю сюда, в пост, мой скайп, чтобы не надо было его искать по комментариям. tayarakun. Если для вас удобнее другой мессенджер - давайте согласовывать это в умылах.

@темы: Объявление, Вопрос к читателям

20:44 

Кстати, возникла еще мысль. Я сейчас делаю цикл он-лайн тренингов. В их структуру можно включить дополнительные тренинги на особо актуальную для вас тему.
Предложение же заключается в том, что авторам идей будут предложены ООООЧЕНЬ льготные условия для участия в этих тренингах.
Таким образом, мы попадаем в ситуацию win-win: у меня дополнительная тема для тренинга - у вас участие в тренинге, который очень сильно актуален вам. Да еще и на льготных условиях.
Если возникли мысли - можно писать в умыл, можно - в комментарии.

@темы: Вопрос к читателям, Объявление, Тренинг

11:07 

Знаете, у меня тут возникло предположение, что очень часто есть не понимание того, как работает психолог. Что он такого волшебного делает, что это меняет человека.
Поэтому у меня есть идея рассказать о тех методиках, принципах и подходах, в которых работаю я, чтобы стало понятнее, а зачем это мне предлагают написать сказку или нарисовать что-то или почему это меня расспрашивают о том или ином моменте.
Соответственно, мне любопытно - есть ли интерес к этой теме?

Если интерес есть, то я готова рассказывать про:
- изотерапию
- глинотерапию
- песочную терапию
- сказкотерапию
- нарративный подход
- метафорические ассоциативные карты
- мандалатерапию.

Если интереса нет, то тогда я скорее буду рассказывать о других вещах. Например, у меня в планах есть цикл статей о:
- прокрастинации
- боязни успеха
- отдыхе
- дискурсе эффективности в нашей жизни
- и многие другие.

Соответственно, вопрос - поделитесь пожалуйста, что вам интеснее? Или напишите, что сейчас приоритетнее?
Так же напоминаю, что если у вас есть какой-то вопрос о том, как и что можно сделать с каким-то вашим запросом - пишите. Можно в умылку, можно в комментарии. И я обязательно напишу пост на эту тему.

@темы: Объявление, Вопрос к читателям

15:57 

Я сейчас подумала о том, что возможно есть какие-то темы, которые очень важны для вас. Темы, на которые хочется поразмышлять. Поэтому я предлагаю в комментариях к этому посту писать про них. Это могут быть просто темы, вопросы, ситуации. Их можно писать в умыл, если для вас это будет комфортно.

Что с этим предлагаю сделать я? Я буду брать саму тему (анонимно писать о ней) и предлагать вам для размышления некоторые вопросы или упражнения из письменных практик. Мне кажется, что это может быть очень полезно для того, чтобы посмотреть на ситуацию с немного неожиданного ракурса, понять "а как оно работает у меня", получить толчок для дальнейшей работы (если вдруг кому-то он был нужен).

Если вас заинтересовало это предложение, то тогда жду ваши вопросы и темы.

@темы: Письменные практики, Нарративная практика, Вопрос к читателям

How to...

главная